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赤灵芝野生赤灵芝如何清洗、存储,煮水的方法

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:12-27 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家

灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,灵芝孢子粉很多作用与之有关,其抗癌作用也是近些年来研究的重点。(赤灵芝)其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”,这样的标示信息真实可信,芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌。

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灵芝素有“仙草”之誉,赤灵芝既是法定中药材,又是滋补保健食材,性平,味苦,无毒,扶正固本、增强免疫力,适合长期服用的。可以煮水长期服用,它苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍既简便,效果又好的食用方法:

使用正确的方法,首先要将灵芝清洗干净。因为野生灵芝在野外生长,会沾各种灰尘、杂草、树叶等各种杂物,上面的褐色的粉有些可能会是它的种子-灵芝孢子粉!也是灵芝具有精华的所在部位。但是也有可能会是灰土杂在其中的清洗灵芝很简单的,在清洗灵芝的时候最好用水湿润一下后洒上一层盐,用软毛刷刷洗,然后冲干净就行了。灵芝有菌柄和菌盖组成,是灵芝的的子实体,是传统入药的部分!其它的部分都将之擦除,清洗后将灵芝或晾、晒干,或煎煮,或蒸汽处理。将赤灵芝放在干燥、通风、闭光、密闭、防潮、防虫的环境中保存即可。

灵芝煮水:将灵芝合有的药效,有效地抽出饮用。

煮的方法:

首先先将约为100g灵芝洗净,淋干水分切块,

将100g的赤灵芝放入容器里,再注入200毫升左右的水, 用小火煮50-60分钟,煮成黄色的水。 将煮好的灵芝水倒入别的容器里, 反复煎煮3次。

把所煮好灵芝液倒入瓶中,混合在一起,盖好后放入电冰箱里保管。

灵芝液煮好后,尽量1日服用,所以一次煮的量不要太多,最好每日煮一次来饮用比较好。

服用灵芝煮水必须要贵在坚持,只有长期坚持服用才会使神疲乏力、失眠、头晕等免疫力低下的症状都会得到明显的改善或消失。

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