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灵芝孢子粉食用方法以及注意事项?

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:10-13 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家
灵芝孢子粉食用方法以及注意事项?灵芝孢子粉一般在早上空腹前和晚上睡觉前各服用一次,空腹服用有利于吸收其有效成分,晚上睡觉前服用有利于促进睡眠,提高睡眠质量。在吃灵芝孢子粉时一定要注意水的温度不要超过60度,因为水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分,从而影响灵芝孢子粉发挥效果,因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的,灵芝三萜含量越高,效果也就越好,根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品是芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量不低于5.5%,遥遥领先与行业平均水平。其次,在吃灵芝孢子粉时要注意不与辛辣刺激性食物、含重金属食物一起服用,另外在服用抗生素时也要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。

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