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灵芝孢子粉应该怎么吃?

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:07-05 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品。()灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

灵芝孢子粉不同品牌有效成分含量对比

灵芝孢子粉应该怎么吃?以及的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

灵芝孢子粉宜用70摄氏度的温开水冲服,有利于营养物质的充分溶解。

第一种,灵芝孢子粉水煎法:将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。

第二种,灵芝孢子粉蒸鸡蛋:将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀,至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。

第三种,灵芝孢子粉蜂蜜法:在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力

第四种,灵芝孢子粉炖肉:无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤,不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。

第五种,灵芝孢子粉银耳羹:将灵芝孢子粉准备九克,银耳准备六克,另外准备十五克冰糖,放在火炉上炖煮二个多小时,到开始粘稠。这样开始喝汤,这样的汤料对于对付咳嗽有奇效,长期饮用,还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。

第六种,灵芝孢子粉黑白木耳汤:将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6G,,再准备6颗蜜枣以及四两瘦肉,将其炖烂,可以帮助滋润肺、胃部,并且活血补脑,不仅能攻克癌细胞,还能降低人体的血脂以及强效预防冠心病。

另外,因每个人的身体情况都不尽相同,因此,吸收的效果和服用的量及其时间也是要加以区分的。

例如:长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1—2次,每次2克,建议坚持服用3个疗程。(芝素堂灵芝破壁孢子粉2袋为一个疗程)

慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2—3次,每次2克,需坚持服用6个疗程。

各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2—3次,每次2克;康复期应坚持服用,每天2次,每次2克,需长期服用。

预防肿瘤的人群,每天1—2次,每次2克,建议每年服用2个疗程。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2—3次,每次2克,服用4个疗程。

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