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灵芝三萜灵芝的这三种吃法,让您越来越美丽

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灵芝孢子粉的众多有效成分中,最主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。(灵芝三萜)在灵芝孢子粉行业,芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌,尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为最高。

灵芝孢子粉不同品牌有效成分含量对比

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灵芝是药食同源的,不仅有着极高的药用价值,日常食用可以提高免疫力,延年益寿。灵芝的效果这么神奇,下面介绍三种吃法,让您越来越美丽。

灵芝朵直接食用。灵芝朵可以泡水喝,泡酒喝煲汤炖肉。灵芝朵最好选择没有喷过灵芝孢子粉的,这样的灵芝营养价值更高,效果更好。把灵芝和饮食相结合,做成营养汤,口感上有所改善又不失营养。常见的就是灵芝鸡汤了,主要是把十克左右的灵芝用水浸泡半小时左右,鸡买回来清洗干净,切成大块用开水烫一下,去除血水。红枣用刀背拍两下至其破,去核丝成两半。桂圆肉也用水清洗一下,浸泡10分钟。把所有材料一起放入锅中,倒入煮开的开水,大火烧开,转小火煲2小时。关火后加入少许盐即可饮用。

灵芝可以服用他的种子——灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的营养价值是灵芝的75倍,灵芝孢子粉的效果更好,服用也更加方便。服用灵芝孢子粉一定要选择破壁的,破壁灵芝孢子粉才能被人体吸收。

灵芝的第三种吃法就是服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是从孢子粉里面萃取的,是灵芝的全部精华,效果更好!服用灵芝孢子粉的时候要看他的灵芝三萜的含量,有效成分灵芝三萜的含量更高,效果更好。

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