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破壁率灵芝菌丝粉正确吃法和营养灵芝怎么吃才能把它的营养充分吸收

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:06-23 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家

灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,灵芝孢子粉很多作用与之有关,其抗癌作用也是近些年来研究的重点。在灵芝孢子粉行业,芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌,尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前国内灵芝三萜含量最高的芝素堂灵芝孢子粉,其产地就位于泰山山麓,灵芝三萜含量远远高于行业水平,是目前市面上灵芝三萜含量最高的品牌。

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灵芝怎么吃才能把它的营养充分吸收以及破壁率的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

灵芝的营养价值很高,但是在食用时需要一些注意事项,只有食用方法得当才能将它的营养充分被吸收。灵芝水煎法:将灵芝切片或撕碎,放入罐内加水煎熬,水沸后保持半小时,此时要注意的是,灵芝需要加水煮3次。以保证其营养成分尽量溶出来,然后装入温水瓶中慢慢喝,间断饮用的可将煎的水冷藏,待下次继续服用。灵芝泡酒法:可将灵芝剪碎了放入白酒中密封浸泡,3天后白酒将变成红色即可服用。这里要注意的方法是一定要将容器密封。

  最普遍的方式就是破壁灵芝孢子粉了,为了更好地吸收灵芝的营养,首先要购买破壁率高的灵芝孢子粉品牌,像芝素堂破壁灵芝孢子粉的破壁率达到99.29%,破壁率高的产品更容易被吸收。同时服用时也要注意,可以饭前1小时服用,这样在空腹的状态可以,灵芝孢子粉的吸收率会更高,而且这样长期坚持,对健康更有益。还有一些朋友喜欢将灵芝孢子粉胶囊的外壳去掉,将孢子粉倒入杯中用水稀释后在服用,这时要注意不要用温度太高的水,大约50℃即可,因为温度太高会破坏灵芝孢子粉中的灵芝三萜等有价值的成分,而用温水搅匀后服用,可以让灵芝孢子粉中的有益成分不被破坏,更好的被吸收。


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