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灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃?学问可大着呢!

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:04-07 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家
因灵芝孢子粉有着非常好的扶正固本的全面功效,已经成为了保养品中一颗冉冉升起的新星,又随着现代科学研究证明了灵芝孢子粉的神奇作用,让灵芝孢子粉彻底走俏市场。当然,虽然灵芝孢子粉有着很好的调理作用,但是也要正确服用才能让效果发挥到极致,有人选择空腹饭前服用,有人选择饭后服用。那么,灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃呢?
我们都知道,很多药物大多都会让我们饭后服用,比如我们常见的抗生素和感冒药类药物,这些药物需要饭后服用,主要原因就是为了避免我们在空腹状态下会对肠胃产生刺激。但是了解过灵芝孢子粉的朋友们都知道,灵芝孢子粉属性平温和、无任何毒副作用产品,所以它并不会对肠胃产生刺激,无论是您空腹吃还是饭后吃都是可以的。
虽然说灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃都可以,但如果大家想要灵芝孢子粉效果更好,我建议饭前空腹吃会更好,一则可将灵芝孢子粉营养成分吸收完整;二则若肠胃有问题的话还可以直接帮助调理。当然,如果您患有胃病或十二指肠溃疡的话,空腹食用后反应可能会出现轻度或中度腹痛,主要看您肠胃的情况了,像这种情况下我建议先选择饭后服用,等灵芝孢子粉将我们的肠胃调养好之后再恢复饭前空腹服用。
灵芝孢子粉对肠胃没有任何刺激,反而对于肠胃健康很有帮助。灵芝孢子粉性平味甘,具有助消化、利五脏的功能,尤其是灵芝孢子粉中的灵芝三萜对溃疡面有保护作用,使胃酸不能直接与溃疡接触,从而促使其早日愈合,对慢性胃炎、十二指肠溃疡等多种消化道疾病均有较好的疗效。所以大家在选择时,可以多看看灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品,灵芝三萜含量高了效果才更好,像我之前测评过的芝素堂就挺不错。
另外,我们在服用灵芝孢子粉的时候也要避免开水冲泡,避免与辛辣刺激性食物和抗生素同时服用,只有这样才能将灵芝孢子粉的药理作用发挥大最佳。

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