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睡眠不好怎么调理?灵芝孢子粉来帮你!

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:12-31 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家
一到年末工作的事情就特别多,堆积的工作一天忙到晚,恨不得三头六臂!所以最近几个月压力也是非常大,一到晚上躺床上想的全是今天的工作和明天要准备的工作,怎么也睡不着。入睡困难不说,睡着了还梦到自己在工作,睡梦中我都能感觉到自己的手在空中模仿敲键盘的姿势......每天都是两点睡八点醒,已经持续两周了,在公司整天蔫蔫的,无精打采,提不起精神,都不敢照镜子,怕自己脸色难看。
之前还吃过一些褪黑素来助眠,但是吃多了之后觉得没什么效果了,所以现在也不怎么吃了。
后来在网上了解到芝素堂灵芝孢子粉有安神助眠的效果,我就入手了一些。
我选择的是小袋粉剂的,因为我个人不喜欢吞咽胶囊,之前吃褪黑素可难为死我了!每天早晚冲一杯灵芝孢子粉喝,也没什么苦味,还是挺好的,比吞胶囊好多了!而且它还是市面上含量最高的!(骄傲,我这个人就没踩过雷,入手的东西全都很棒,不愧是我)
现在我已经喝完一盒了,睡眠确实有在慢慢变好。可能因为它属于中yao那类,起效比较慢,但是效果确实没的说,只要小区里不吵闹,我一般都是一夜到天亮,有时候睡的还很沉稳!白天也有精神了!真的很不错的!如果大家像我一样有睡眠困扰的可以试试哦。

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